デブだった僕が細マッチョになって彼女ができた!体脂肪20%超えの僕が週2回、1日10分のトレーニングで体脂肪10%切って細マッチョになった方法

太ることがしょうがないと思ってないですか?運動部をやめて体重と体脂肪率が見たことない数値になった自分を変えたいと思いませんか?1日10分の習慣で変われる方法お教えします!

自宅筋トレで年間25万円得する⁉︎1年が4日間増える⁉︎

こんにちは!ウタです!

 

筋トレはお金がかかる....

そんなにやる時間ない....

ジムまで行くのが疲れる....

f:id:Hamstring4:20180530221609j:image

 

そんなあなたは

自宅筋トレ

しましょう!!

 

メリット1.お金の節約

f:id:Hamstring4:20180530221652j:image

 

ジムへ払う月会費入会金無し!

通うために電車などにのるなら

その交通費だって掛かりません!

 

自宅で筋トレメニューをこなす際に

筋トレ器具を利用するかもしれませんが

その場合も、一度購入してしまえば

その後はお金は掛かりません!

 

しかも、自宅用の筋トレ器具

とてもリーズナブルです。

f:id:Hamstring4:20180531231629j:image

 

週2回、月8回ジムに通うとすると

通常のジムで会費が月間10,000円

交通費が往復400円かかるとすると

13,200×12=158,400

15万円以上節約できます!

 

お金を節約できます!

 

 

メリット2.時間の節約

f:id:Hamstring4:20180530221902j:image

どんなに近くにあるジムであっても

かかってしまう

往復するための時間....

 

人が混雑しているとき

他の人が終わるまで待ち時間....

 

自分の順番が回ってくるまで、5分、10分

掛かってしまうこともあります

f:id:Hamstring4:20180531231550j:image

 

ジムでの筋トレは

無駄な時間がかなり多いです!

 

自宅で筋トレメニューをこなす場合

余計な時間は掛かりません!

 

1回ジムに行くごとに

待ち時間などの無駄な時間を30分

ジムまでの往復時間を30分とすると

月8時間×12ヶ月=96時間

4日分の時間を節約できます!

 

時給1000円に換算すると

およそ10万円!

 

自宅で筋トレするだけで

年間25万円、4日分

得するんです!!

 

お金と時間を節約して

なりたい自分になれる!

 

そのための自宅筋トレ!

 

僕がブログで紹介してる筋トレは

自宅でできるものばかりです!

f:id:Hamstring4:20180531231435j:image

 

今すぐやっていきましょう!

 

読んでくれてありがとうございました!